MARIANO BUENO: EL LIBRO RÁCTICO DE LA CASA SANA

EL LIBRO PRÁCTICO DE LA CASA SANA
Índice La casa sana y ecológica

Índice

Introducción. El hogar ideal

La evolución del hábitat

Elegir un lugar para vivir

Criterios generales para una buena elección

Crear hogares sanos y confortables

Parámetros de salud y confort en el hogar

Casas y barrios ecológicos

Crear espacios. Salud y ecología rincón a rincón

La primera impresión

Preparar una "buena entrada"

Espacios para estar y compartir

Salitas y comedores naturales

Espacios para cocinar

Una cocina placentera, sana y ecológica

El cesto de la compra

El buen descanso

Diseñar un dormitorio sano

La cama: el mueble más importante de la casa

El estudio

Trabajar con salud

Espacios multiuso

Garajes y sótanos

Higiene y placer

El cuarto de baño saludable

Espacios vivos

Balcones saludables

El huerto ecológico

Decoración. La importancia de los detalles

La luz y el color

Cómo tener más luz natural

La iluminación más adecuada a cada espacio

El mejor color para cada rincón

Pintar la casa de salud

Pinturas sanas y ecológicas

Cómo escoger el mobiliario

Vestir nuestro hogar con ropa sana

Diseñar con plantas de interior

Feng shui: la armonía sutil

Tecnología. Confort sano y respetuoso

Sistemas de climatización

Equipos de frío doméstico

La calefacción idónea

La instalación eléctrica doméstica

Electricidad verde

Revisión de la instalación eléctrica de nuestra vivienda

Medidas generales de seguridad eléctrica

Electricidad y enfermedad

Energías renovables

Aparatos eficientes

Grandes aparatos domésticos: modelos eléctricos y a gas

Otros aparatos domésticos

Telefonía móvil

Soluciones. Conseguir un hogar saludable y ecológico

El buen sitio: radiaciones y salud

El estudio previo del lugar

Buscar el buen sitio

Arquitectura bioclimática

Hacia la vivienda autónoma

Los materiales de construcción

Escoger materiales sanos y ecológicos

Vivir sin ruidos

Aislamiento eficiente

El hogar sin química

Productos de limpieza para un hogar ecológico

Insecticidas naturales i alternativos

Respirar salud

Filtros de agua: depurar y ahorrar

Aparatos medidores de contaminantes

El reciclaje en casa

Recogida selectiva

Decálogo de la casa sana y ecológica

Directorio: bibliografía y direcciones de interés

Bibliografía

Direcciones de interés